Estudiar de manera eficiente te ayudará a aprovechar tu tiempo y esfuerzo y a recordar la información por mayor tiempo, sin importar si estás recibiendo educación formal, informal o extra curricular.
Una forma en la que podemos lograr esto es estudiando, es decir, repasando la información que obtenemos relacionada con un tema, fenómeno o evento varias veces. Llevar este proceso de manera eficiente te ayudara aprovechar tu tiempo y esfuerzo y a recordar la información por mayor tiempo, sin eimportat si estás recibiendo educación formal, informal o extra curricular. ¡Sigue leyendo y manten estos tips a la mano para que puedas estudiar como todo un profesional!
1. Entiende el material en lugar de intentar memorizarlo.
No tiene sentido repetir información si no entiendes lo que te quiere transmitir esa información. Un buen ejercicio es dividir la información en partes pequeñas y concentrarse en comprender cada una de las partes individuales. No dudes en usar un diccionario, buscar más información en Google, o incluso preguntarle a un compañero de clase o a un colega. Una vez que hayas entendido el concepto, practica explicándotelo a ti mismo en voz alta o a un amigo. De esta manera, tendrás presente lo que no entiendes. Repite este proceso para cada pedazo de información y cuando entiendas el proceso puedes intentar con pedazos más grandes de información. Antes de darte cuenta habrás entendido todo lo que necesitas aprender, tanto así que incluso podrías enseñar el tema.
2. Encuenta un sitio y hora apropiados para estudiar
Para algunas personas es más fácil concentrarse en sus habitaciones, otros necesitan silencio absoluto en una biblioteca, y otro grupo puede preferir el ambiente de una cafetería. De la misma manera, algunas personas son más productivas temprano en la mañana mientras que otros se desempeñan mejor en la noche. Puede que crear saber lo que te funciona mejor, pero es bueno que intentes estudiar en diferentes lugares y horas del día hasta que encuentres la combinación que funciona perfectamente para ti. Recuerda que no hay una manera correcta o incorrecta como tal, lo importante es que encuentres que es lo que te funciona mejor.
3. Organízate con una agenda
El reloj se mueve rápido. Por lo tanto, para tener un mayor control sobre tu día y ser lo más eficiente posible, es una buena idea mantener un horario y/o agenda que te permita ver las actividades que debes o quieres hacer durante el día. Ya sea que uses un cuaderno, una app para estudiar, las notas en tu celular, o una agenda física, mantener un horario te ayudará a ser más organizado para que aproveches el tiempo y no termines abrumado. Además, una agenda puede ayudarte en tus sesiones de estudio futuras para ver que contenido ya has repasado y que temas has aprendido.
4. ¡Toma descansos!
Es importante relajar tus ojos y tu mente cuando estás estudiando para que así puedas renovar tu concentración y creatividad, así como permitir a tu cerebro que procese lo que has estudiado. Para lograrlo, intenta estudiar en sesiones de 25 minutos y después tomar un descanso de 5 a 10 minutos, en el cual puedes ir a caminar un rato, comer algo, meditar, o relajarte en el StudentLAB o nuestras redes sociales publicando algo nuevo en tu perfil o mirando que nuevo cursovas a tomar! Los tiempos que te sugerimos son solo una sugerencia relacionada con la técnica pomodoro, asegúrate mirar que técnica funciona mejor para ti.
5. Se cuidadoso con las notas que tomas
En lugar de escribir absolutamente todo lo que dice tu profesor, intenta concentrarte en entender la información y escribir solo los términos, ideas, u oraciones más importantes. Tomar notas, te ayuda a realizar un seguimiento adecuado a los temas explicados lo cuál te hará más fácil el proceso de estudiar ya que todo estará organizado. Algunos personas son muy visuales y por lo tanto otras estrategias como crear mapas mentales (con palabras clave de cada tema) o hacer dibujos o ilustraciones relacionadas a lo que están aprendiendo les permite entender mejor que simplemente tomar notas. Nuevamente, es importante practicar diferentes técnicas hasta que encuentres la que te funciona mejor.
En lugar de escribir absolutamente todo lo que dice tu profesor, intenta concentrarte en entender la información y escribir solo los términos, ideas, u oraciones más importantes.
6. Crea un grupo de estudio
Tal y como hacer preguntas a tus compañeros o colegas para comprender los materiales puede resultar muy útil, crear grupos de estudio es una excelente manera de discutir lo que estás estudiando, proponer nuevas perspectivas y ampliar aún más tu conocimiento en general. Los grupos de estudio promueven una participación y escucha activas de tal manera que todos los miembros pueden ser profesores y estudiantes a la vez. Para más tips sobre como mástener una dinámica agradable y productiva en tu grupo de estudio, mira nuestro otro blog: Consejos para mantener una buena dinámica en tu grupo de estudio
Finalmente, recuerda que estudiar es un proceso único para cada estudiante. Por lo tanto, te invitamos a que pongas a prueba estos consejos y los ajustes según tus preferencias, hasta que logres estudiar de manera efectiva tal y como un profesional.
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