No tomar descansos adecuados para reflexionar mientras se aprende también puede dificultar el aprendizaje.
Porque sabemos la importancia de tener una vida equilibrada, creamos un Diario de Gratitud, que ahora puedes encontrar como parte de la extensa lista de ejercicios educativos de nuestra plataforma. Los diarios de gratitud son una excelente manera de ayudar a los alumnos a resaltar aspectos o eventos importantes que están influyendo en sus vidas, para que sean más conscientes de por qué se sienten agradecidos y, de esta manera, reducir el estrés y aumentar la autoconciencia.
¿Por qué un diario de gratitud es una herramienta importante para el aprendizaje?
Ya sea en la escuela o en el trabajo, aprender cosas nuevas a veces puede ser estresante porque nos desafiamos a nosotros mismos y, a veces, salimos de nuestra zona de confort. No siempre se siente bien que te empujen fuera de tu zona de confort. Cuando algo es difícil, o estamos experimentando problemas en un área de nuestras vidas, ese sentimiento negativo puede volverse abrumador en todas las áreas. Aquí es donde los diarios de gratitud son particularmente útiles. Al tomar pequeños momentos conscientes para enumerar tres o cuatro cosas por las que está agradecido en ese momento, toda su actitud puede cambiar y permitirle ver las cosas bajo una nueva luz, lo que a su vez mejorará la experiencia de aprendizaje y la hará exitosa.
Al tomar pequeños momentos conscientes para enumerar tres o cuatro cosas por las que está agradecido en ese momento, toda su actitud puede cambiar y permitirle ver las cosas bajo una nueva luz.
¿Cómo puedo usar los diarios de gratitud al crear cursos?
Los creadores de cursos pueden asignar diarios de gratitud en cualquier punto del flujo del curso. Hemos creado una plantilla que puedes usar tantas veces como necesites para alentar a los participantes del curso a reflexionar sobre las cosas por las que están agradecidos y, de esta manera, experimentar menos estrés y un proceso de aprendizaje más consciente.
Esperamos que este nuevo ejercicio mejore la experiencia de aprendizaje tanto de los creadores de cursos como de los estudiantes. Para nuestra directora ejecutiva Sahra-Josephine Hjorth, el aprendizaje es un proceso que dura toda la vida y, para que sea placentero y exitoso, debe involucrar toda la experiencia humana, incluidos los aspectos sociales y emocionales, que son factores críticos para un aprendizaje exitoso.
Si quieres ver más, mantente atento a todas las increíbles actualizaciones que tenemos para nuestros creadores y usuarios de cursos en este nuevo año.
Este es solo el primero de siete tipos diferentes de revistas que publicaremos en 2023 como parte de nuestra estrategia para garantizar que pueda crear experiencias de aprendizaje únicas y exitosas. Permanece atento a este blog y a nuestras redes sociales para enterarte de todo lo que tenemos reservado para ti.
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